Gnist Yoga tilbyr yogakurs utenfor studiosettingen, gjerne i naturen. 

Gjennom timer, kurs og yogareiser deler Gnist yogaens fantastisk verktøy for å finne mer ro, konsentrasjon, og tilstedeværelse. I tillegg får man en sterkere og mykere kropp. Yoga er en gavepakke! 

Yogakurs 2019

Gnist Yoga har de siste 2,5 årene samarbeidet med DNT for å tilby ukentlige kurs inne på Friluftshuset på Sørenga og på brygga. Timene er inspirert av vinyasa yoga, en yoga som er relativt dynamisk, hvor pust koordineres med bevegelse for å få flyt i kroppen og løse opp spenninger. Bevegelighet og tilstedeværelse er også viktige komponenter, og du får du oppleve hvordan yoga kan bidra til styrke og balanse i kropp og sinn.

Yoga på Friluftshuset i samarbeid med DNT Oslo

21.oktober kl.19.00 - 20.15: Litt øvet kurs over 9 uker på Sørenga.

11. november kl.17.30- 18.30: Grunnkurs over 5 uker på Sørenga.

Privattimer/ arrangement
Ønsker du å gjøre yoga i ditt eget hjem eller utendørs, tilpasset ditt nivå og ønsker? Gnist Yoga tilbyr privattimer på 60-90 minutter og pakker.
Opplegg kan tilpasses for din vennekveld, bursdag, babyshower eller utdrikningslag, med varighet fra 30 til 75 minutter, på ønsket sted. Ta kontakt på hei@gnistyoga.no for mer info. 

Gavekort

Vil du gi en minneverdig og annerledes gave? Gnist Yoga tilbyr gavekort på privattimer i yoga:

* Rolig & avslappende yoga eller Dynamisk vinyasa yoga - du bestemmer
* Tilpasset deltakerens erfaring og ønsker - nybegynner eller litt øvet
* Hjemme hos mottakeren eller i naturen
* 60 - 75 minutters varighet
* Pris avhenger av antall deltakere, lengde på time og reisetid. Ta kontakt på hei@gnistyoga.no. for et tilbud.

Gavekortet kan hentes i Oslo eller sendes på epost i PDF.