Gnist Yoga tilbyr yogakurs utenfor studiosettingen, gjerne i naturen. 

Gjennom timer, kurs og yogareiser deler Gnist yogaens fantastisk verktøy for å finne mer ro, konsentrasjon, og tilstedeværelse. I tillegg får man en sterkere og mykere kropp. Yoga er en gavepakke! 

Yogakurs 2019

Gnist Yoga har de siste 2 årene samarbeidet med DNT for å tilby ukentlige kurs innendørs på Friluftshuset på Sørenga. Timene er inspirert av vinyasa yoga, en yoga som er relativt dynamisk, hvor pust koordineres med bevegelse for å få flyt i kroppen og løse opp spenninger. Bevegelighet og tilstedeværelse er også viktige komponenter, og du får du oppleve hvordan yoga kan bidra til styrke og balanse i kropp og sinn.

18.mars: Åpne timer: Kom og prøv ut hvordan det er å gjøre yoga på Friluftshuset med Jeanette. Forhåndspåmelding og kun kr.50.

·       Kl.1730: Grunnleggende time for deg som er nybegynner - klikk her

·       Kl.1900: Time for deg som er litt øvet, har gjort litt yoga før - klikk her

 28.mars: Oppstart yogakurs over 8 uker (ikke yoga i påsken)

·       Grunnleggende kurs - mandager kl.17.30 - 18.30 – 60 minutter - mer info her

·       Kurs for litt øvede - mandager kl.19.00 - 20.15  - 75 minutter - mer info her

Yogakurs for flyktninger - se Inkluderende yoga

Privattimer/ arrangement

Ønsker du å gjøre yoga i ditt eget hjem eller utendørs, tilpasset ditt nivå og ønsker? Gnist Yoga tilbyr privattimer på 60-90 minutter og pakker.

Opplegg kan tilpasses for din vennekveld, bursdag, babyshower eller utdrikningslag, med varighet fra 30 til 75 minutter, på ønsket sted.
Ta kontakt på hei@gnistyoga.no for mer info. 

Gavekort

Vil du gi en minneverdig og annerledes gave? Gnist Yoga tilbyr gavekort på privattimer i yoga:

* Rolig & avslappende yoga eller Dynamisk vinyasa yoga - du bestemmer
* Tilpasset deltakerens erfaring og ønsker - nybegynner eller litt øvet
* Hjemme hos mottakeren eller i naturen
* 60 - 75 minutters varighet
* 1-2 personer: 1100 kroner
* Opptil 5 personer: 1900 kroner

Gavekortet kan hentes i Oslo eller sendes på epost i PDF.

Lån av matter er inkludert. Gjelder i Oslo. 12 mnd gyldighet. Bestilles på hei@gnistyoga.no.